KAINAN SPACEでヨガ教室が開催されます。
今回のテーマは「心とカラダを整えて熱中症を予防しよう」
インストラクターは
坂井結美先生です。
坂井先生はヨガの知識だけでなく、栄養学の知識も豊富なので
今回は「熱中症予防」をテーマに
熱中症対策には温野菜と生野菜、どちらがいいの?
スポーツドリンクと麦茶では、おすすめなのはどっち?など細胞から元気になる栄養学を教えていただきます。
◎日時:2023年6月27日(火)13:00~15:00
◎定員 5名
◎費用 4,000円 おやつ付き
◎申込方法:ウェブサイトより必要事項をご記入の上、お申込みください
https://forms.gle/FVurrrnV15KLJra2A
![](https://kainan-space.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/yoga-5-1024x1024.png)