KAINAN SPACEでヨガ教室が開催されます。
今回のテーマは「心とカラダを整えて熱中症を予防しよう」
インストラクターは
坂井結美先生です。
坂井先生はヨガの知識だけでなく、栄養学の知識も豊富なので
今回は「熱中症予防」をテーマに
熱中症対策には温野菜と生野菜、どちらがいいの？
スポーツドリンクと麦茶では、おすすめなのはどっち？など細胞から元気になる栄養学を教えていただきます。
◎日時：2023年6月27日（火）13：00～15：00
◎定員 5名
◎費用 4,000円 おやつ付き
◎申込方法：ウェブサイトより必要事項をご記入の上、お申込みください
https://forms.gle/FVurrrnV15KLJra2A
